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成人缺钙的危害有哪些
补充说明:成人缺钙的危害有哪些
a******W 2022-02-28 14:35
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成人缺钙可能导致骨质疏松症、肌肉痉挛、生长发育迟缓、佝偻病以及牙齿脱落。
1.骨质疏松症
骨质疏松症是由于钙缺乏导致骨骼中的钙含量减少,骨密度降低。这会增加骨折的风险,特别是在脊柱、髋部和手腕处。
2.肌肉痉挛
钙有助于神经冲动传递和肌肉收缩,缺钙可能导致神经兴奋性增高和肌肉不自主抽搐。可表现为夜间小腿抽筋,严重时影响日常生活活动。
3.生长发育迟缓
钙对儿童和青少年的身体成长至关重要,缺钙会影响骨骼矿化过程,从而影响身高增长。可能表现为身高低于同龄人水平,影响成年后的身材。
4.佝偻病
佝偻病是婴幼儿时期钙缺乏引起的疾病,主要因维生素D不足引起钙吸收不良所致。典型症状包括颅骨软化、肋骨串珠、鸡胸等,还可能出现下肢畸形。
5.牙齿脱落
牙齿的主要成分之一是羟基磷灰石,其结构与骨头类似,因此缺钙会导致牙槽骨变薄,牙齿支持力减弱而逐渐松动甚至脱落。长期缺钙可能导致牙齿提前脱落,影响咀嚼功能和美观。
建议定期进行血清钙浓度检测以监测钙水平。若出现缺钙相关症状或体征,应及时就医并接受适当的钙补充剂治疗。
2024-03-05 02:36
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肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象,会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。肌肉痉挛的真正机转目前尚未被确知,大多数的研究结果认为,肌肉抽筋是起因於神经或神经肌应激阈值降低,使得肌肉的神经行动频率突然增加,造成肌肉强直收缩。