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运动创伤的基本原因有哪些
补充说明：运动创伤的基本原因有哪些
a******W 2022-02-28 14:35
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
运动创伤的原因可能有直接暴力、间接暴力、肌肉拉伤、韧带损伤、关节脱位等，这些因素可能导致软组织损伤、骨折等。针对不同的病因，治疗方法也有所不同。因此，如果受伤后出现疼痛、肿胀等症状，应尽快就医以获得适当的治疗。
1.直接暴力
当受到来自外力的直接撞击时，会导致受伤部位出现肿胀、疼痛等不适。例如足球运动员被球击中头部后，可能会出现头痛、恶心等症状，需要进行冷敷和止痛药物治疗。
2.间接暴力
当身体某一部位受到来自侧面的冲击时，由于力量传导作用，易导致邻近部位发生骨折。如从高处跌落时用手臂垫住头部可防止颅骨骨折但可能造成手腕部Colles骨折。对于骨折患者，首先需制动患处以减少进一步伤害，并尽快就医接受专业评估和治疗，包括固定、手术等。
3.肌肉拉伤
肌肉拉伤通常是因为突然增加运动强度或不当运动姿势引起的，导致肌纤维过度牵拉而受损。非甾体抗炎药是常用的治疗方法，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，可以缓解炎症和疼痛。
4.韧带损伤
韧带损伤多由剧烈运动、摔倒或车祸引起，导致关节稳定性下降。如果确诊为轻度至中度的韧带损伤，则可通过穿戴支具来保护受伤区域并促进愈合。
5.关节脱位
关节脱位是指关节面失去正常解剖关系，常由外伤引起，如摔倒手掌撑地可能导致肩关节前脱位。开放性复位术是一种常见的外科手术方式，在全麻下将移位的关节结构恢复正常位置，并缝合软组织以稳定关节。
针对运动创伤，建议定期体检，特别是对于经常参加度体育活动的人群，应关注骨骼健康，通过X光检查观察是否有骨折迹象。
2024-03-10 10:50
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肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
症状起因：病因：在体育运动中，由于准备活动不当，某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够，肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷，使肌肉的机能下降，力量减弱，协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中，动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大，场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。在完成各种动作时，肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长，超过了它的伸展性，都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时，竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时，突然用力过猛，可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中，大腿后群肌肉的拉伤最为常见，大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。
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