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颈椎间盘突出怎么保养好
补充说明：颈椎间盘突出怎么保养好
a******W 2022-02-28 14:35
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
颈椎间盘突出可以通过生活方式调整、物理疗法、矫形器具佩戴、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等治疗措施进行保养。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
建议患者日常生活中注意休息，避免长时间低头玩手机、伏案工作等行为。长期低头容易导致颈部肌肉劳损，从而加重病情，不利于疾病的恢复。
2.物理疗法
通过热敷、针灸等方式促进局部血液循环，缓解肌肉紧张。上述方法能够放松颈部肌肉，减轻疼痛感，对于改善不适症状有一定的帮助作用。
3.矫形器具佩戴
包括颈托、支具等，在医生指导下正确佩戴，通常需要持续使用数周至数月不等。矫形器具可提供稳定支持并限制异常活动范围，有助于保护受损区域免受进一步损伤，并促进其修复过程。
4.非甾体抗炎药
常用药物有布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等口服给药；剂量及频次依据医嘱执行。NSAIDs能减少组织内前列腺素合成，具有镇痛、消炎效果。适合轻度至中度颈椎间盘突出引起的轻微至中度疼痛及发炎反应。
5.肌肉松弛剂
如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等，需遵照医师处方服用。这类药品能增加肌肉张力降低状态下的稳定性，对因紧张造成的不适有所舒缓。
除上述措施外，患者还可尝试中医推拿、牵引等方法来辅助治疗。但须由专业人员操作，以免引起不良后果。同时应保持良好的睡眠姿势，枕头高度适宜，以减少颈椎负担。
2024-01-15 15:05
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颈椎间盘突出是临床上较为常见的脊柱疾病之一，发病仅次于腰椎间盘突出。主要是由于颈椎间盘髓核、纤维环、软骨板，尤其是髓核，发生不同程度的退行性病变后，在外界因素的作用下，导致椎间盘纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出或脱出椎管内，从而造成相邻的组织，如脊神经根和脊髓受压，引起头痛、眩晕;心悸、胸闷;颈部酸胀、活动受限;肩背部疼痛、上肢麻木胀痛;步态失稳、四肢无力等症状和体征，严重时发生高位截瘫危及生命。
根痛平颗粒
活血，通络，止痛。用于风寒阻络所致颈、腰椎病，症见肩颈疼痛、活动受限、上肢麻木。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
氯美扎酮片
用于治疗精神紧张、恐惧、烦躁不安、失眠、酒精中毒、肌肉疼痛及痉挛、风湿性关节炎等。
