首页> 外科> 骨科> 腱炎> 伸肌总腱炎怎么办

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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

提问

伸肌总腱炎可以通过物理疗法、抗阻训练、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、关节保护等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激、超声波治疗等方法,每日一次至数次使用。这些方法有助于缓解肌肉紧张、减轻疼痛及促进血液循环,对轻度至中度伸肌总腱炎有效。
2.抗阻训练
抗阻训练涉及一系列渐进式力量练习,旨在增强受损区域周围肌肉的力量和耐力。此法可提高肌群平衡、减少肌腱负担,并预防二次伤害;适用于有稳定基础后开始者。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等通过口服给药,通常每日一至两次。这类药物能抑制前列腺素合成,从而起到镇痛、消炎作用。对于急性期剧烈疼痛或红肿患者效果显著。
4.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射是在专业医生操作下将药物直接注入患处,一般每3-4周一次。该方法快速有效地控制局部炎症反应,适合重度且痛点明确者。长期或频繁使用需谨慎以防副作用发生。
5.关节保护
关节保护包括限制活动量、调整姿势习惯等日常行为干预措施。目标是减少重复性动作造成的机械压力,防止进一步损伤软组织结构。对于存在先天性关节发育异常者尤为重要。
需要注意的是,在治疗期间应避免进行度运动,以免加重伸肌总腱炎的症状。同时还要注意休息,避免过度劳累,以免不利于病情恢复。

2024-04-04 16:08

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疾病百科

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腱病 (腱炎)

腱病由德国学者在20世纪40年代首次提出。1986年,Perugia在他的著作中指出:“用炎症(itis)作为后缀的术语来描述腱组织的退行性变有很大矛盾”。因此,医生在采用治疗手段时,主要目标应阻断胶原分解,而不是消炎。这需要相当一段时间的休息和治疗,以阻断腱病的循环周期,促进胶原产生和成熟,恢复肌腱的张力和功能强度。

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