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急性腰扭伤的按摩治疗方法
补充说明:急性腰扭伤的按摩治疗方法
a******W 2022-02-28 14:35
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急性腰扭伤的按摩治疗方法,主要包括滚法、点按穴位、拿法、按揉法、点按穴位、拿捏法等,可以达到改善疾病的效果。
1、滚法
患者可以在医生的指导下,通过滚法的方式进行按摩治疗,这可以促进局部的血液循环,也可以达到放松肌肉的目的。
2、点按穴位
患者也可以遵医嘱通过按揉穴位的方式进行改善,比如命门穴、腰阳关穴等,在一定程度上还可以缓解腰部疼痛的症状。
3、拿法
拿法主要是通过拇指与其他手指配合,对患者的腰部进行拿捏,从而达到放松肌肉的目的。
4、按揉法
按揉法主要是通过轻轻地按揉患者的腰部,从而达到放松肌肉的目的。
5、点按穴位
患者也可以在医生的指导下,通过点按穴位的方式进行改善,比如肾俞穴、大肠俞穴等,在一定程度上还可以缓解肌肉紧张的情况。
6、拿捏法
拿捏法主要是通过手指的指腹对患者的腰部进行按压,从而达到放松肌肉的目的。
除以上比较常见的按摩治疗方式以外,还有其他的按摩治疗方式,比如摩擦法、弹拨法等,对治疗疾病有一定的帮助作用。在日常生活中,患者还要注意腰部的保暖,避免受凉。如果出现其他不适症状,建议及时就医治疗。
2022-02-28 22:47
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急性腰背部扭伤在民间俗称闪腰,在临床上较为多见,尤其是在体力劳动者;偶然参加运动或劳动而事先又未做体力活动准备者发生尤多,此种情况则多见于常年坐办公室者。 本病的发生率根据各医院的收治范围不同相差较大,约占骨科门诊病例的5%~20%。但近年来由于劳动条件的不断改善,其发生率已明显降低。急性腰背部扭伤患者男性较女性多见。年龄以青壮年为多,年幼及年老患者均较少。本病患者虽可见于各行各业,但60%以上为重体力劳动者及运动员等活动量较大的人,偶然干重活的脑力劳动者亦易发生。本病病变的范围包括下背部至骶髂部的肌筋膜组织,即胸腰段及腰骶部两个解剖区。但在临床上由于其表现及治疗原则基本相似,故现将其一并阐述。
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1.重症抑郁症(MDD)的治疗:重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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