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用眼过度视力下降怎么办
补充说明：用眼过度视力下降怎么办
a******W 2022-03-01 18:21
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
用眼过度视力下降可以通过休息疗法、眼部按摩、眼镜矫正、视觉疗法、屈光手术等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.休息疗法
通过减少连续用眼时间、增加间歇休息来缓解眼睛疲劳，通常建议每小时休息5-10分钟。此方法有助于提高视觉功能，减轻因长时间用眼导致的眼睛干涩、视力模糊等症状。
2.眼部按摩
采用旋转轻揉的方式对眼部周围穴位进行按摩，每次持续数分钟至数十分钟不等。此举能够促进血液循环、缓解肌肉紧张状态，并且有助于放松心情、调节内分泌系统功能。
3.眼镜矫正
通过验光师的专业检查后配戴合适度数的眼镜进行视力矫正。眼镜能够帮助对焦正确位置上使影像清晰化从而改善阅读能力和近距离工作时的舒适度；对于近视而言也具有延缓度数加深的作用。
4.视觉疗法
由专业人员指导进行一系列针对改善视力的训练活动，包括但不限于注视练习、手部运动等。该方法旨在增强眼球及周边肌肉的力量与协调性，并可藉由反复强化特定视觉功能来提升整体视敏度。
5.屈光手术
屈光手术包括激光角膜屈光术、晶状体置换术等，在有经验的医生指导下完成。这类手术通过改变角膜曲率或移除混浊晶状体来纠正不正常屈光力，从而改善近视导致的看近处物体困难等问题。
长时间用眼过度引起视力下降时，应注意合理饮食，富含维生素A的食物如胡萝卜、菠菜等有利于维护眼睛健康。此外，还应定期进行眼科检查，以便及时发现并处理潜在的问题。
2024-03-31 02:41
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
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