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老年人视力下降怎么办
补充说明：老年人视力下降怎么办
a******W 2022-03-01 18:21
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
老年人视力下降可以通过饮食调理、眼部保健操、眼镜矫正、药物治疗、激光屈光手术等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议及时就医以确定是否需要其他治疗措施。
1.饮食调理
通过调整饮食结构，增加富含维生素A、C和E以及锌的食物摄入量来支持眼睛健康。这些营养素有助于维持角膜和晶状体的正常功能，对预防老年性黄斑变性有积极作用。
2.眼部保健操
定期进行眼部保健操可促进血液循环，缓解视疲劳。长期坚持能够改善眼部微循环状态，对于调节晶状体曲率半径有一定的作用，从而起到一定的提高视力的作用。
3.眼镜矫正
通过验配合适度数的眼镜来纠正视力异常，一般需要到正规医院或者眼镜店进行专业检查后才能确定准确度数。配戴适当度数的眼镜可以有效地改善视力模糊等问题，并且方便日常使用。
4.药物治疗
遵医嘱服用叶黄素酯、维生素B1等药物补充体内缺乏的物质，辅助缓解不适症状。上述药物能为机体提供必要的营养成分，在一定程度上也具有保护视力的功效。
5.激光屈光手术
激光屈光手术是一种通过改变角膜曲率来纠正近视、远视和散光的微创手术，例如飞秒激光、准分子激光等。此方法适合矫正轻度至中度的视力问题，旨在恢复正常的角膜弧度以改善视力。
除了上述措施外，建议定期进行眼科检查，尤其是对于存在家族史的老年人群。此外，注意避免长时间盯着电子屏幕，每小时休息5-10分钟，眺望远方，也有助于缓解眼疲劳，保护视力。
2024-01-23 22:39
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人体摄入过量的维生素A可引起中毒综合征，称维生素A中毒症（Vitamin A toxicity）。最早报千于十六世纪九十年代，北极探险者食北极熊肝后数小时发生头痛、呕吐、嗜睡等症，因人及动物体内的维生素A90～95％贮于肝脏。近年国内由于滥用维生素A浓缩剂，产生中毒症状者不断增多，主要系因家长缺乏合理应用维生素A的知识，认为用量越多越好，医务人员亦缺乏警惕性，值得引起重视。据研究，婴幼儿服用维生素A，如一次剂量超过30万国际单位时(每克普通鱼肝油含维生素A850国际单位;每克浓鱼肝油含维生素A5-6.5万国际单位)，会引起急性中毒。如每天服用5万-10万国际单位，连续服用6个月左右，即可发生慢性中毒。此外，孩子对维生素A的敏感性和耐受程度可有较大的个体差异，有些孩子在服用鱼肝油未超出上述范围时，亦可出现轻度的中毒症状。
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