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最近用眼过度视力下降怎么恢复
补充说明：最近用眼过度视力下降怎么恢复
a******W 2022-03-01 18:22
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
最近用眼过度视力下降可以采取适度休息、眼部按摩、眼镜矫正、视觉疗法、屈光矫正手术等治疗措施进行缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.适度休息
通过减少连续用眼时间、增加短暂休息间隔来缓解眼睛疲劳，通常建议每小时休息5-10分钟。此举有助于提高视觉功能稳定性，进而减轻因用眼过度导致的视力下降现象。因为长时间用眼会导致睫状肌持续收缩，晶状体曲度增大，出现调节性近视，从而引起暂时性的视力模糊。
2.眼部按摩
采用特定手法对眼部穴位进行轻柔旋转按压，每日数次。此方法可促进血液循环，缓解视疲劳，对于改善由于用眼过度引起的视力下降有一定的作用。但需注意操作时力度要适中，以免对眼球造成压迫。
3.眼镜矫正
通过验光确定准确的度数后配戴合适的眼镜，保证每天至少有1-2小时的使用时间。眼镜能够帮助纠正不正确的眼睛聚焦，使光线正确地被聚焦到视网膜上，从而改善视力。用眼过度导致的视力下降通常是暂时性的，通过适当休息和放松眼部肌肉，视力可能会自行恢复。
4.视觉疗法
包括各种光学仪器训练和视觉感知训练，在专业人员指导下定期进行。该方法旨在增强眼部协调性和视觉信息处理能力，适用于因用眼过度引起的视力波动。针对这种情况，视觉疗法可以帮助稳定并提升视力水平。
5.屈光矫正手术
经过专业眼科医生评估后选择合适的手术方式如LASIK或PRK，在无禁忌证情况下执行。这类手术通过改变角膜曲率来纠正错误的屈光状态，长期效果好且能有效解决因用眼过度造成的视力问题。术后应遵循医嘱做好护理工作，防止感染发生。
长时间用眼后，可以采取眺望远处的方式缓解眼部压力，同时注意营养均衡，适量食用富含维生素A的食物，如胡萝卜、菠菜等，有利于维护眼睛健康。
2024-02-04 17:13
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
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