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怎样缓解眼睛胀痛
补充说明：怎样缓解眼睛胀痛
a******W 2022-03-01 18:24
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
眼睛胀痛可以采取眼部按摩、热敷、眼药水滴眼、休息、调整姿势等治疗措施缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.眼部按摩
通过轻柔地按压眼周穴位来放松眼部肌肉，一般每次按摩5-10分钟。此方法有助于促进血液循环，缓解因用眼过度导致的眼睛疲劳和肿胀。
2.热敷
使用温度适宜的湿毛巾覆盖于闭合的双眼上，持续数分钟至十数分钟不等。热敷能使血管扩张、促进局部代谢废物排出，并具有一定的止疼效果；但需注意控制好温度以防灼伤。
3.眼药水滴眼
选择非处方类抗炎药物如玻璃酸钠滴眼液、人工泪液滴入受影响的眼球内。这些药物能够减少角膜表面水分蒸发，提高其湿润度并减轻干涩感；对于轻微刺激性症状也有一定改善作用。
4.休息
长时间用眼后可通过短暂休息让眼睛得到充分放松。适当休息能降低视觉压力，进而减少对眼球壁的压力和伤害风险；经常性休息还有助于预防近视及其他相关问题的发生。
5.调整姿势
坐姿要正确，尽量不要低头玩手机或者看书，否则会加重眼睛负担。正确的坐姿有利于保持良好的视力，从而缓解眼睛胀痛的症状。
除上述措施外，患者还可遵医嘱使用麝香追风膏、复方樟脑薄荷脑软膏等外用药膏缓解不适症状。建议患者日常生活中注意眼部卫生，避免用手揉搓眼睛，以免加重炎症反应。
2024-04-07 11:06
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向医生提问
目珠胀痛是指眼珠疼痛而且发胀，造成这一症状的原因很多，需要根据引起的目珠胀痛的原因再对症治疗。
症状起因：眼睛胀痛的原因很复杂，造成这一症状的原因很多，可能是用眼疲劳或者是有眼部疾病导致的，如青光眼，角结膜病变，视疲劳，眶上神经痛等。
可能疾病： 肝阳上亢
就诊科室：眼科
