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视力下降模糊不清怎么办
补充说明：视力下降模糊不清怎么办
a******W 2022-03-01 18:22
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
视力下降模糊不清可以采取验光配镜、屈光矫正手术、眼部保健操、眼部按摩、饮食调整等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.验光配镜
通过眼科医生的专业检查，确定准确的度数后选择合适的眼镜或隐形眼镜进行佩戴。配镜能够改善视力模糊的问题，使光线正确地聚焦于视网膜上，从而提高清晰度。
2.屈光矫正手术
屈光矫正手术通常由专业眼科医生在门诊完成，在局部麻醉下切除角膜组织来改变其曲率半径，一般需要恢复一段时间才能正常工作或学习。此方法适合近视、远视或散光导致的视力模糊。通过改变角膜曲率来纠正不规则折射，从而改善视力。
3.眼部保健操
定期进行有助于缓解眼疲劳，放松调节紧张状态下的睫状肌，减轻视觉负担。长期用眼过度引起的眼睛干涩、疼痛等症状有较好的缓解作用。
4.眼部按摩
使用指腹对眼睛周围进行轻柔旋转按压，每日2-3次，每次持续5-10分钟。此举可促进血液循环，减少视觉压力，进而辅助提升视力。
5.饮食调整
增加富含维生素A、C和E以及锌的食物摄入量，如胡萝卜、菠菜、坚果等；减少高糖、高脂肪食物的摄取频率。这些营养素有助于维持角膜及晶状体健康，而过多糖分可能导致血糖波动影响晶状体功能。
除上述措施外，建议定期进行眼科检查，尤其是对于年龄较大者，以早期发现并预防可能的视力问题。同时，注意阅读姿势和环境亮度适宜，避免长时间盯着电子屏幕造成视觉疲劳。
2024-03-18 17:20
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视力是指视网膜分辨影像的能力。视力的好坏由视网膜分辨影像能力的大小来判定。
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