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怎么预防眼中风
补充说明：怎么预防眼中风
a******W 2022-03-01 18:20
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
预防眼中风可以采取眼部按摩、避免长时间用眼、定期眼科检查、遵医嘱使用抗血小板药物、控制高血压等措施。如果出现视力模糊或其他眼部异常，应尽快就医以获取专业治疗。
1.眼部按摩
眼部按摩通过刺激眼球周围的穴位和肌肉来促进血液循环，缓解眼部疲劳。一般可以采取旋转轻揉、按压等方式进行眼部按摩。
2.避免长时间用眼
长时间用眼看近处会使睫状肌持续收缩，晶状体曲度增加，导致调节功能减弱，诱发近视。建议近距离工作或阅读30-40分钟后休息5分钟，眺望远方放松眼睛。
3.定期眼科检查
定期眼科检查有助于早期发现并治疗可能的眼部疾病，减少眼中风的风险。建议每年至少进行一次全面的眼科检查，尤其是对于有家族史的人群。
4.遵医嘱使用抗血小板药物
遵医嘱使用抗血小板药物能够抑制血小板活化和聚集，防止血液凝固，降低眼中风的发生概率。需在专业医生指导下选择合适的抗血小板药物，并按时服用。
5.控制高血压
控制高血压可有效控制眼底血管病变的发展速度，从而预防眼中风。患者可通过生活方式干预如低盐饮食、规律运动等，必要时还需配合医生使用降血压药如硝苯地平片、氢片等。
若症状持续未改善或者加重，应及时前往医院就诊。
2024-03-27 17:50
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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