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月经腰疼怎么按摩
补充说明：月经腰疼怎么按摩
2021-12-28 15:39
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崔婷婷 副主任医师 湖南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：月经内分泌失调、不孕症、盆腔炎、宫外孕、宫颈疾病、阴道炎、子宫内膜异位症、盆腔包块、妊娠剧吐、保胎
提问
月经腰疼可以通过按摩腰部、按摩肾俞穴、按摩大肠俞穴等方法缓解。
1、按摩腰部
按摩腰部时，患者需要采取侧卧位，然后用双手的食指和中指的指腹从腰部向下按摩，力度适中，按摩腰部后可以放松腰部肌肉，缓解腰部疼痛的症状。
2、按摩肾俞穴
肾俞穴位于第二腰椎棘突下，后正中线旁开1.5寸处，属于足太阳膀胱经，患者可以找到腰部的穴位，在腰部和背部找到骶棘肌，也就是在第3腰椎和第4腰椎棘突之间的缝隙，找到这个缝隙后，可以用手掌的大小鱼际按摩此穴，可以起到舒筋通络、理气止痛的作用，可以改善腰疼的症状。
3、按摩大肠俞穴
大肠俞穴位于第3腰椎和第4腰椎棘突之间的缝隙，找到腰部的穴位后，可以用手掌的大小鱼际按摩此穴，可以起到清热利湿、调理气血的作用，可以改善腰疼的症状。
除了按摩以上穴位以外，还可以按摩命门穴、腰阳关穴等穴位，缓解腰疼的症状。如果患者腰疼的症状比较严重，建议及时到医院就诊，在医生的指导下进行治疗。
2022-01-30 11:27
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因：疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。外部因素：刀割、棒击等机械性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。病理：全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
就诊科室：神经
