发病时间：不清楚
眼睛玻璃体液化应该怎样保养
补充说明：眼睛玻璃体液化应该怎样保养
a******W 2022-03-01 18:24
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
眼睛玻璃体液化可以通过眼部保健、饮食调整、适度运动等方法进行保养。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.眼部保健
定期休息双眼，每小时眺望远处至少5分钟；避免强光直射眼睛。此方法能够缓解因用眼过度导致的眼睛干涩、疲劳等症状，从而辅助改善玻璃体液化的不适感。
2.饮食调整
均衡饮食，富含抗氧化剂的食物如蓝莓、菠菜等；减少高糖、高脂食物摄入。这些食物有助于保护视网膜免受氧化应激损伤，对预防视力下降及支持眼部健康有益。
3.适度运动
选择低强度、高频率的眼部锻炼方案如转眼球、做眼保健操等；每周至少3次。通过促进血液循环和增强眼部肌肉来改善视力模糊等问题，并可增强免疫力对抗相关风险因素。
除上述建议外，患者还应注意避免长时间盯着电子屏幕，因为这可能会加重视觉疲劳。若症状持续未得到缓解或者出现新的视力问题，应及时前往医院眼科进行专业检查和诊治。
2024-02-12 03:58
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干眼症是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适和（或）眼表组织病变特征的多种疾病的总称。又称角结膜干燥症。常见之症状包括眼睛干涩、容易疲倦、眼痒、有异物感、痛灼热感、分泌物黏稠、怕风、畏光、对外界刺激很敏感；有时眼睛太干，基本泪液不足，反而刺激反射性泪液分泌，而造成常常流泪；较严重者眼睛会红肿、充血、角质化、角膜上皮破皮而有丝状物黏附，这种损伤日久则可造成角结膜病变，并会影响视力。
症状起因：最近研究认为，眼表面的改变、基于免疫的炎症反应、细胞凋亡、性激素水平的改变等是干眼症发生发展的相关因素，而各因素之间的关系尚未明了。病因可分为以下四类：1.水液层泪腺泪液分泌不足是最常见的干眼角度原因；先天性无泪腺、老年性泪腺功能降低或是一些自身免疫性疾病造成泪腺发炎、外伤、感染、自律神经失调，长期点某些眼药水或服用某些药物都会造成泪液分泌不足；长期戴隐形眼镜者。2.油脂层分泌不足由于眼睑疾病造成睑板腺功能不良。3.粘蛋白层分泌不足缺乏维生素A1者、慢性结膜炎、化学性灼伤等。4.泪液过度蒸发、泪膜分布不均匀眼睑疾病造成眼睑闭合不良、眨眼次数减少、长时间停留在冷气房或户外强风燥热的环境中。
就诊科室：眼科
