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眼睛总是干涩怎么办
补充说明：眼睛总是干涩怎么办
a******W 2022-03-01 18:27
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
眼睛干涩可以尝试眼部按摩、滴眼液使用、蒸汽眼罩、泪点阻塞治疗、睑板腺按摩等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.眼部按摩
轻柔地按压眼周穴位，如眉弓、眼窝中央等，每日数次。此方法有助于促进血液循环，缓解眼部疲劳和干涩感。
2.滴眼液使用
选择适当的润滑性或人工泪液类滴眼液，在需要时频繁滴入双眼。这些滴眼液可补充角膜表面水分，减轻因蒸发过快导致的干涩现象。
3.蒸汽眼罩
佩戴符合要求的蒸汽眼罩，利用加温装置产生微湿气雾覆盖眼部区域。提高局部温度能辅助降低泪液挥发速度，从而起到湿润效果。
4.泪点阻塞治疗
通过手术或其他手段纠正泪点位置或大小异常，减少泪液流失。针对长期存在且影响日常生活的干眼症患者的一种有效措施。
5.睑板腺按摩
由专业人员指导进行定期的睑板腺按摩，一般在眼科门诊完成。此措施旨在改善睑板腺功能，减少油脂分泌不足引起的干眼症状。
长时间用眼后，应采取适当休息措施，例如每小时休息5-10分钟，眺望远处，以缓解眼部不适。此外，保持充足的水分摄入也有助于稀释泪液，但注意不要喝过量咖啡因饮料，以免加剧干眼症状。
2024-03-23 10:36
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干眼症是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适和（或）眼表组织病变特征的多种疾病的总称。又称角结膜干燥症。常见之症状包括眼睛干涩、容易疲倦、眼痒、有异物感、痛灼热感、分泌物黏稠、怕风、畏光、对外界刺激很敏感；有时眼睛太干，基本泪液不足，反而刺激反射性泪液分泌，而造成常常流泪；较严重者眼睛会红肿、充血、角质化、角膜上皮破皮而有丝状物黏附，这种损伤日久则可造成角结膜病变，并会影响视力。
症状起因：最近研究认为，眼表面的改变、基于免疫的炎症反应、细胞凋亡、性激素水平的改变等是干眼症发生发展的相关因素，而各因素之间的关系尚未明了。病因可分为以下四类： 1.水液层泪腺泪液分泌不足 是最常见的干眼角度原因；先天性无泪腺、老年性泪腺功能降低或是一些自身免疫性疾病造成泪腺发炎、外伤、感染、自律神经失调，长期点某些眼药水或服用某些药物都会造成泪液分泌不足；长期戴隐形眼镜者。 2.油脂层分泌不足 由于眼睑疾病造成睑板腺功能不良。 3.粘蛋白层分泌不足 缺乏维生素A1者、慢性结膜炎、化学性灼伤等。 4.泪液过度蒸发、泪膜分布不均匀 眼睑疾病造成眼睑闭合不良、眨眼次数减少、长时间停留在冷气房或户外强风燥热的环境中。
就诊科室：眼科
