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怎样让自己泪腺不发达
补充说明：怎样让自己泪腺不发达
a******W 2022-03-01 18:27
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
怎样让自己泪腺不发达可采取生活方式调整、眼保健操、中药调理等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括合理饮食、规律作息及适度运动，如制定每日三餐均衡营养计划并保持充足睡眠。通过优化生活习惯有助于身体恢复最佳状态，进而支持泪液分泌机制正常工作；对于因生活压力导致的暂时性泪腺功能减退具有积极作用。
2.眼保健操
定期进行眼部按摩和做眼保健操能刺激泪腺分泌，缓解眼睛干涩的症状。因为经常用眼会导致泪液蒸发过快或者减少，从而引起眼睛干涩、疼痛等症状。适当增加眨眼次数有利于湿润眼球表面，减轻不适感。
3.中药调理
中医认为泪液由肝肾精血所化生，因此可通过滋补肝肾来增强泪液分泌。可选用枸杞子、菟丝子等中药材配制成药膳或煎剂服用。上述药物能够滋养肝肾阴精，促进泪液生成，改善因肝肾亏损所致之目昏、流泪等症状。此法适合长期坚持使用以达到理想效果。
建议患者平时注意休息，不要熬夜，以免加重病情。同时还要多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，补充维生素C，也有助于缓解症状。
2024-04-03 01:32
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无泪症因先天泪腺不发达，或因后天自体免疫系统失调，破坏泪腺分泌，导致欲哭无泪的情况发生。无泪症，是一种无法根治的眼疾，患者只能靠药水药膏来改善症状，或利用配戴特殊保湿眼镜来避免水分蒸发。
症状起因：形成原因为慢性炎症影响泪腺管的肌神经，使泪腺管收缩力降低，腺管周围的炎性浸润使管壁变薄弱，炎性刺激促使泪液分泌增加，致腺管被动扩张而形成囊肿.
可能疾病：小儿先天性外胚层发育不良综合征
常见检查： 眼压
就诊科室：眼科
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改善睡眠
复方醋酸甲羟孕酮胶囊
用于 40 岁以上患有更年期综合征的妇女，缓解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、钙和维生素而引起的症状： 1.潮热汗出、烦躁失眠、骨质疏松、肌肉关节疼痛。 2.皮肤干燥、搔痒、皱折、色素沉着、老年斑出现、眼睛干涩。 3.心悸、胸闷气短、高血脂、更年期冠心病、更年期血压波动； 4.月经紊乱、外阴搔痒、阴道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非恶性肿瘤行子宫、卵巢切除术后和其他原因引致的雌激素水平下降。
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
补脑丸
滋补精血，安神镇惊。用于健忘，记忆减退，头晕耳鸣，心烦失眠，心悸不宁。
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