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视疲劳的原因
补充说明：视疲劳的原因
a******W 2022-03-01 18:27
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
视疲劳可能是由睡眠不足、过度用眼、屈光不正、干眼症、角膜炎等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠不足
长时间睡眠不足会导致眼睛得不到充分休息，从而影响视力调节和视觉功能。保证充足的睡眠时间有助于缓解视疲劳的症状。建议成人每天保持7-8小时的睡眠时间。
2.过度用眼
长时间用眼过度导致睫状肌持续收缩痉挛，晶状体处于变凸状态，无法正常放松，进而引起眼部肌肉酸胀、疼痛等不适症状。减少近距离用眼时间和强度是减轻视疲劳的有效方法。患者可适当增加户外活动的时间，例如散步、慢跑等。
3.屈光不正
屈光不正是指外界平行光线经过眼球折射后不能准确地聚焦于视网膜上，可能会使眼睛出现调节异常的情况，从而引起视物模糊等症状。佩戴合适度数的眼镜可以改善屈光不正引起的视疲劳。验配眼镜时需进行精确的验光以确定正确的度数。
4.干眼症
干眼症是指泪液分泌量减少或者质量下降，导致泪膜不稳定，容易引起眼睛干涩、疲劳等症状。使用人工泪液滴眼液是一种常见的缓解干眼症症状的方法。患者可在医生指导下使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等药物进行治疗。
5.角膜炎
角膜炎是由各种病原体感染角膜所引起的炎症反应，炎症因子刺激角膜组织会引起畏光、流泪、异物感等症状。遵医嘱使用妥布霉素滴眼液、盐酸左氧氟沙星滴眼液等抗生素类药水对角膜炎具有一定的治疗作用。
针对视疲劳，建议定期进行眼科检查，包括视力测试、裂隙灯检查以及眼压测量，以监测眼部健康状况。适当的休息和正确的阅读姿势也有助于预防视疲劳的发生。
2024-03-14 19:49
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屈光不正是指眼在不使用调节时，平行光线通过眼的屈光作用后，不能在视网膜上结成清晰的物像，而在视网膜前或后方成像。它包括远视、近视及散光。
