首页> 五官科> 眼科> 视力下降> 视力下降> 用眼疲劳视力下降怎么办

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

用眼疲劳视力下降可以采取眼部保健、调节生活方式、药物治疗、眼部按摩、针灸疗法等方法来缓解。如果症状持续不改善或加重,建议及时就医以排除其他潜在的眼部疾病。
1.眼部保健
通过减少近距离看电子设备的时间、增加户外活动等来缓解眼部疲劳。适用于因长时间盯着屏幕导致的眼部疲劳。
2.调节生活方式
保持充足的睡眠时间有助于恢复眼睛功能,建议成年人每天保证7-8小时的睡眠。此方法适合所有人群,尤其对有睡眠障碍者有益。
3.药物治疗
遵医嘱使用人工泪液滴眼剂、抗组胺药等非处方药品可减轻干眼症症状。针对存在干眼症的人群,可以考虑使用人工泪液滴眼剂以缓解不适感。
4.眼部按摩
通过特定穴位刺激促进血液循环,放松眼部肌肉。对于经常面对电脑工作且感觉眼睛干涩的人有帮助。
5.针灸疗法
针灸能够调节气血流通,缓解视疲劳引起的视力模糊。适用于长期用眼过度导致的视力下降。
在日常生活中,注意合理饮食,适量食用富含维生素A的食物如胡萝卜,也有助于改善视觉健康。若视力下降的情况持续未得到改善,建议及时前往医院眼科就诊,以便明确原因后进行针对性处理。

2024-05-04 11:49

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疾病百科

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眼疲劳

眼疲劳是一种眼科常见病,它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀,视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电脑屏幕时,眼睛眨眼次数减少,造成眼泪分泌相应减少,同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。它会导致人的颈、肩等相应部位出现疼痛,还会引发和加重各种眼病。

  • 症状起因:眼疲劳是一种眼科常见病,它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀,视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电脑屏幕时,眼睛眨眼次数减少,造成眼泪分泌相应减少,同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。它会导致人的颈、肩等相应部位出现疼痛,还会引发和加重各种眼病。

  • 可能疾病: 原发性婴幼儿型青光眼 原发性青少年型青光眼 斜视 穿透性角膜移植术所致青光眼 赤丝虬脉

  • 常见检查:

  • 就诊科室:眼科

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