首页> 精神心理科> 睡不好觉> 老是睡不好头胀胀的

精选回答(2)

闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等,以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等

提问

老是睡不好头胀胀的多考虑是睡眠不足引起的,也可能与精神压力过大、脑供血不足等原因有关,建议患者及时到正规医院进行相关检查,根据病因对症治疗。

1、睡眠不足

由于长期熬夜、精神压力过大,可能会导致睡眠不足,从而出现头晕、头痛、疲乏等症状。因此要合理调整作息习惯,保证足够的睡眠,避免长期熬夜、过度劳累。同时,也可以通过按摩的方式能够促进血液循环,有利于症状的改善。

2、精神压力过大

长期精神压力过大,可能会导致体内激素分泌紊乱,从而出现烦躁不安、头晕、头痛等症状。因此要保持良好的心情,可以通过听舒缓的音乐进行改善,也可以及时与家人、朋友交流谈心,能够缓解压力。

3、脑供血不足

由于脑动脉循环受阻,可能会导致脑部缺血、缺氧,常见的症状有头痛、头晕、睡眠障碍等。患者可以在医生的指导下服用阿司匹林肠溶片、盐酸氟桂利嗪胶囊等药物进行治疗,能够起到改善脑供血的作用,也可以及时到正规医院,通过针灸、理疗的方式进行处理。

除此之外,也不排除是脑炎、脑出血等疾病造成的,如果症状没有得到好转,甚至出现加重的情况,要及时就医,以免延误病情给身体带来严重损伤。

2023-07-27 03:40

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张旭 副主任医师 于都县人民医院

擅长:普内科、消化系统疾病如胃、十二指肠溃疡、食道炎、粘膜下肌瘤、肝硬化、消化道出血,炎症性肠病等。

提问

你好!与你的精神压力大和心理紧张有关系,服用参芪五味子丸 和谷维素等药物。

2009-08-25 13:12

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