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中医治疗眼睛干涩疼痛
补充说明：中医治疗眼睛干涩疼痛
a******W 2022-03-01 18:26
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
中医治疗眼睛干涩疼痛可采取穴位按摩、中药熏眼、针灸疗法、眼部保健操、饮食调理等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.穴位按摩
选择特定的穴位如明目穴、攒竹穴等，轻柔地按压或旋转，每日数次。通过刺激穴位来调节气血，缓解眼部疲劳和干涩感。适用于因过度用眼导致的眼睛干涩疼痛。
2.中药熏眼
选取具有清热明目功效的中药材，如菊花、金银花等，煎煮后进行眼部熏蒸。利用中药蒸汽的作用舒缓眼部不适，减轻干涩和疼痛。适用于风热上攻引起的眼部炎症。
3.针灸疗法
由专业针灸师在患者面部及手部特定穴位进行针刺操作。针灸可调节经络气血，缓解视物疲劳引起的干涩和疼痛。适用于长期用眼过度所致的症状。
4.眼部保健操
一系列针对眼周肌肉运动的动作组合，每日定时完成。通过增强眼部血液循环和肌肉活力来预防并改善干涩与疼痛。适用于长时间盯看屏幕造成的眼睛疲劳。
5.饮食调理
调整日常膳食结构，增加富含维生素A、B族及Omega-3的食物摄入量。这些营养素有助于维持角膜健康，从源头上减少因缺乏养分而引发的干涩与痛感。适合各类人群日常生活中常规使用。
建议定期进行眼科检查，尤其是对于有干眼症家族史者，以便早期发现和干预干眼症。适当调整工作姿势和习惯，每小时休息5-10分钟，眺望远处，有助于缓解眼部疲劳。
2024-01-15 04:28
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干眼症是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适和（或）眼表组织病变特征的多种疾病的总称。又称角结膜干燥症。常见之症状包括眼睛干涩、容易疲倦、眼痒、有异物感、痛灼热感、分泌物黏稠、怕风、畏光、对外界刺激很敏感；有时眼睛太干，基本泪液不足，反而刺激反射性泪液分泌，而造成常常流泪；较严重者眼睛会红肿、充血、角质化、角膜上皮破皮而有丝状物黏附，这种损伤日久则可造成角结膜病变，并会影响视力。
症状起因：最近研究认为，眼表面的改变、基于免疫的炎症反应、细胞凋亡、性激素水平的改变等是干眼症发生发展的相关因素，而各因素之间的关系尚未明了。病因可分为以下四类： 1.水液层泪腺泪液分泌不足 是最常见的干眼角度原因；先天性无泪腺、老年性泪腺功能降低或是一些自身免疫性疾病造成泪腺发炎、外伤、感染、自律神经失调，长期点某些眼药水或服用某些药物都会造成泪液分泌不足；长期戴隐形眼镜者。 2.油脂层分泌不足 由于眼睑疾病造成睑板腺功能不良。 3.粘蛋白层分泌不足 缺乏维生素A1者、慢性结膜炎、化学性灼伤等。 4.泪液过度蒸发、泪膜分布不均匀 眼睑疾病造成眼睑闭合不良、眨眼次数减少、长时间停留在冷气房或户外强风燥热的环境中。
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