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眼疲劳视力下降怎么办
补充说明：眼疲劳视力下降怎么办
a******W 2022-03-01 18:26
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
眼疲劳视力下降可以采取休息与睡眠管理、眼部保健操、眼镜矫正、视觉疗法、药物治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.休息与睡眠管理
保证充足的睡眠时间，减少电子产品使用时间。长时间用眼后会导致睫状肌持续收缩，进而引起眼睛疼痛、干涩等症状，适当休息能够缓解不适症状。
2.眼部保健操
通过特定的动作刺激眼部穴位，一般每日晨起及夜晚睡前各做一次。此方法有助于促进眼部血液循环，从而辅助改善因用眼过度导致的眼睛酸胀等问题。
3.眼镜矫正
通过验光确定近视度数并配戴合适的眼镜，需要定期调整度数以适应变化的需求。眼镜能够有效纠正视力异常，减轻因屈光不正引起的视物模糊和眼疲劳现象。
4.视觉疗法
包括调节训练、集合训练以及融合功能训练，在专业人员指导下进行。目标是提高视觉系统协调性，适用于解决由于调节不足或过度造成的阅读困难及相关症状。
5.药物治疗
根据病情严重程度选择合适的非处方药如人工泪液滴剂、抗组胺药等来缓解不适。这些药品能舒缓干涩感、抑制过敏反应；但长期使用前须咨询医师意见。
建议定期进行眼科检查，特别是对于经常出现眼疲劳症状的人群，以早期发现并处理潜在的问题。适当的饮食调整，例如增加富含抗氧化剂的食物摄入量，也有助于维护眼睛健康。
2024-01-30 00:02
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眼疲劳是一种眼科常见病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电脑屏幕时，眼睛眨眼次数减少，造成眼泪分泌相应减少，同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。它会导致人的颈、肩等相应部位出现疼痛，还会引发和加重各种眼病。
症状起因：眼疲劳是一种眼科常见病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电脑屏幕时，眼睛眨眼次数减少，造成眼泪分泌相应减少，同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。它会导致人的颈、肩等相应部位出现疼痛，还会引发和加重各种眼病。
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