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眼睛干涩怎么整
补充说明：眼睛干涩怎么整
a******W 2022-03-01 18:26
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
眼睛干涩一般可以通过饮食调理、生活调理、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行缓解，患者需要根据病因进行针对性治疗。
1、饮食调理
眼睛干涩可能是由于不良的饮食习惯导致的，比如经常吃辛辣、刺激的食物，或者经常熬夜等，建议患者在日常生活中要注意饮食清淡，多吃新鲜的水果蔬菜，避免吃辛辣、刺激的食物，也可以适当吃一些富含维生素A的食物，比如胡萝卜、动物肝脏等，可以改善眼睛干涩的症状。
2、生活调理
患者在日常生活中要注意保持良好的作息习惯，避免长时间用眼，也要避免在光线过暗或过亮的环境下学习或工作，平时可以适当增加户外运动，比如跑步、游泳、羽毛球等，可以促进眼部的血液循环，放松眼部肌肉，有助于改善眼睛干涩的症状。
3、物理治疗
眼睛干涩也可以通过热敷、按摩等方式进行缓解，可以促进眼部的血液循环，放松眼部肌肉，从而改善眼睛干涩的症状。
4、药物治疗
如果是由于结膜炎、角膜炎等疾病引起的眼睛干涩，患者可以在医生指导下使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等药物进行治疗，也可以遵医嘱口服熊胆丸胶囊、明目地黄丸等药物进行治疗。
5、手术治疗
如果患者是由于睑外翻等疾病引起的眼睛干涩，可以通过睑外翻矫正术进行治疗，可以缓解眼睛干涩的症状。
如果患者眼睛干涩的症状比较严重，建议及时到正规医院就诊，以免延误病情。在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。同时要避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，有利于补充机体所需要的营养物质;还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有利于提高机体的免疫力。
2022-03-02 04:13
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干眼症是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适和（或）眼表组织病变特征的多种疾病的总称。又称角结膜干燥症。常见之症状包括眼睛干涩、容易疲倦、眼痒、有异物感、痛灼热感、分泌物黏稠、怕风、畏光、对外界刺激很敏感；有时眼睛太干，基本泪液不足，反而刺激反射性泪液分泌，而造成常常流泪；较严重者眼睛会红肿、充血、角质化、角膜上皮破皮而有丝状物黏附，这种损伤日久则可造成角结膜病变，并会影响视力。
症状起因：最近研究认为，眼表面的改变、基于免疫的炎症反应、细胞凋亡、性激素水平的改变等是干眼症发生发展的相关因素，而各因素之间的关系尚未明了。病因可分为以下四类：1.水液层泪腺泪液分泌不足是最常见的干眼角度原因；先天性无泪腺、老年性泪腺功能降低或是一些自身免疫性疾病造成泪腺发炎、外伤、感染、自律神经失调，长期点某些眼药水或服用某些药物都会造成泪液分泌不足；长期戴隐形眼镜者。2.油脂层分泌不足由于眼睑疾病造成睑板腺功能不良。3.粘蛋白层分泌不足缺乏维生素A1者、慢性结膜炎、化学性灼伤等。4.泪液过度蒸发、泪膜分布不均匀眼睑疾病造成眼睑闭合不良、眨眼次数减少、长时间停留在冷气房或户外强风燥热的环境中。
就诊科室：眼科
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