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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

老花眼可以通过屈光矫正眼镜、屈光手术、眼保健操、眼部运动疗法、饮食调整等方法进行治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.屈光矫正眼镜
屈光矫正眼镜通过配戴特定度数的眼镜来纠正视力模糊的问题。眼镜能够帮助对焦远处物体,缓解因晶状体硬化导致的调节力下降引起的近视力减退。
2.屈光手术
屈光手术通常在门诊完成,医生使用激光或其他技术改变角膜曲率,一般需要局部麻醉。此手术旨在改善视力,减少或消除老花眼症状,因为手术改变了眼睛的折射能力。选择此项措施时需考虑个体差异及术后可能出现的风险。
3.眼保健操
定期进行眼保健操可促进血液循环、放松眼部肌肉,建议每天定时执行。虽然不能治愈老花眼,但能预防进一步恶化并减轻症状;此外还具有保护视力的作用。
4.眼部运动疗法
眼部运动疗法包括一系列针对眼球活动的锻炼,如转动、上下左右看等,每日坚持练习。这些动作有助于提高眼部肌肉灵活性和协调性,从而改善老花眼造成的阅读困难等问题。
5.饮食调整
饮食调整涉及增加富含抗氧化剂的食物摄入量,如深色蔬菜和浆果,并减少高糖食品的消费。某些抗氧化物质可能有助于延缓年龄相关视觉变化,而高糖饮食可能导致血糖波动加剧老花现象。
除上述措施外,患者应避免长时间盯着近距离物体,每小时休息5-10分钟,眺望远方以缓解眼部疲劳。同时,适量增加维生素A、C和E以及Omega-3脂肪酸的摄取也有助于维护眼睛健康。

2024-01-24 06:18

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疾病百科

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老花眼 (老视)

处在休息状态的眼使平行光的视网膜的后面形成焦点,称为远视眼(hypermetropia,hyperopia)。这种眼的光学焦点在视网膜之后,因而在视网膜上所形成的像是模糊不清的。为了看清远处物体,要利用调节力量把视网膜后面的焦点移到视网膜上,故远视眼经常处在调节状态,易发生眼疲劳。

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