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真性近视怎么恢复
补充说明：真性近视怎么恢复
a******W 2022-03-01 18:25
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
真性近视可以通过青少年儿童户外活动增加、正确的阅读姿势和习惯、眼镜矫正、视觉疗法、屈光矫正手术等治疗措施进行恢复。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.青少年儿童户外活动增加
青少年儿童通过增加每天至少2小时的户外活动时间来改善视力。长时间的近距离用眼会导致调节紧张，进而引起过度调节，导致近视度数加深。户外活动能够放松眼部肌肉，缓解调节紧张，从而预防近视的发生和发展。
2.正确的阅读姿势和习惯
保持正确的坐姿，即头部离书本30厘米左右，眼睛离书本30厘米左右，胸离桌子一拳，握笔的手离笔尖3厘米左右。正确的阅读姿势有助于减少因视距不当引起的调节紧张，从而降低近视的风险。
3.眼镜矫正
当确诊为真性近视后，需要到正规的眼科医院进行验光配镜，选择合适度数的眼镜进行佩戴。眼镜矫正是一种常见的光学治疗方法，通过调整焦点位置使光线正确聚焦于视网膜上，从而改善视力。
4.视觉疗法
视觉疗法包括一系列针对改善眼球运动协调性和调节功能的训练方法，需由专业人员指导并在一定周期内完成。视觉疗法旨在提高眼部肌肉的功能和协调性，减轻调节紧张，对于控制近视进展有益。
5.屈光矫正手术
屈光矫正手术是在医生指导下采用激光或其他技术对角膜曲率进行精确调整的一种眼科手术，一般在门诊完成。该手术通过改变角膜曲率来纠正不正常的眼睛屈光状态，可迅速改善近视患者的裸眼视力。
除了上述措施外，建议定期进行眼科检查，尤其是对于患有真性近视的人群。这可以帮助监测视力变化并及时采取必要的干预措施。同时，注意均衡饮食，富含维生素A、C和E的食物如胡萝卜、菠菜和坚果，有助于维护眼睛健康。
2024-01-23 02:22
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真性近视指使用睫状肌麻痹剂散瞳后检查仍存在的近视，真正的近视眼是正视眼的屈光系统处于静止状态，即解除了调节作用后，眼的远点位于有限距离之内。换句话说，近视眼是由于先天或后天的因素而造成眼球前后径变长，平行光线进入眼内后在视网膜前形成焦点，引起视物模糊。
症状起因：真性近视的产生原因至今依然不是十分明确，公认的看法是近视是由多种因素导致的。具体原因可以分为内因和外因两种： 外因就主要是环境因素：这多见于从事文字工作或其他近距离工作的人，青少年学生中近视眼也比较多，而且从小学五，六年级开始，其患病率明显上升，这种现象，说明引发近视眼的发生和发展与近距离工作的关系非常密切。 遗传素质是指近视眼有一定遗传倾向，对高度近视更是如此，遗传近视的患者患病年龄较早，多在6.00D以上，高度近视眼属常染色体隐性遗传，一般近视眼属多因子遗传病，所以遗传是引发近视眼的一个因素。 发育因素也是可以导致人们患近视眼的，因为婴儿因眼球较小，故均系远视，但随着年龄的增长，眼轴也逐渐加长，至青春期方发育正常，如发育过度，则引发近视眼。
可能疾病： 回旋状脉络膜视网膜萎缩 屈光不正
常见检查：
就诊科室：眼科
