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灵芝片怎么食用比较好
补充说明：灵芝片怎么食用比较好
a******W 2022-03-02 18:01
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医生回答(1)
张江 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
灵芝片怎么食用比较好的说法不准确。通常情况下，灵芝片可以通过直接食用，也可以通过泡水、泡酒、熬粥、做药膳等方式食用，对身体都有一定的好处。
1、直接食用
灵芝片是一种中药材，是多孔菌科真菌赤芝或紫芝的干燥成熟种子。其味甘，性平，归心、肺、肝、肾经，具有补气安神、止咳平喘的功效，在临床上可以用于缓解心神不宁、失眠、惊悸、咳喘痰多、虚劳短气、不思饮食等症状。患者可以遵医嘱使用灵芝片泡水喝，可以起到补气的作用。
2、泡水
灵芝片泡水喝可以促进身体的血液循环，也可以促进身体的新陈代谢，在一定程度上可以达到补气的效果，适合气血不足、体质虚弱的人群饮用。
3、泡酒
灵芝片还可以与其他药物配伍泡酒，比如与当归、黄芪等中药配伍泡酒，可以起到补气养血的作用。
4、熬粥
灵芝片也可以与大米、小米等食物熬粥，具有健脾和胃的功效，也可以补气养血。
5、做药膳
患者可以遵医嘱使用灵芝片与陈皮等中药材一起熬汤，具有理气化痰、止咳平喘的作用，也可以缓解咳嗽、咳痰等症状。
除此之外，建议患者在日常生活中要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，同时还应注意避免熬夜，保持良好的作息规律。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-03-02 18:13
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