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男人吃毛豆有什么好处与坏处
补充说明：男人吃毛豆有什么好处与坏处
a******W 2022-03-02 18:01
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
一般情况下，男人吃毛豆的好处主要包括补充营养、促进消化等，但也可能会出现消化不良、过敏等坏处。
1、好处：毛豆中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，男人适当吃毛豆可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。毛豆中还含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上还可以改善便秘的情况。
2、坏处：但如果过量食用毛豆，可能会加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛、恶心、呕吐等症状。另外，对毛豆过敏的男人吃毛豆，可能会产生过敏反应，出现皮疹、皮肤瘙痒等症状，不利于身体健康。
除此之外，还可能会出现腹痛、腹泻等坏处。在日常生活中，要注意饮食健康，可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、橙子等富有营养的食物，提高免疫力。如果出现腹痛、腹泻等症状，可以到医院就诊治疗。
2022-03-02 18:25
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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