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dha怎么补充
补充说明：dha怎么补充
a******W 2022-03-02 18:02
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医生回答(1)
苏为强 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
DHA可以通过调整饮食、服用药物、适当运动、海产品摄入、补充益脑肽等方式进行补充。
1、调整饮食
在日常生活中，可以适当吃一些富含DHA的食物，比如深海鱼类、鸡蛋黄、亚麻籽、核桃等，可以补充身体所需要的营养。但要注意避免过多食用，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
2、服用药物
DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，可以促进大脑神经细胞的发育，在一定程度上还可以提高记忆力。如果出现记忆力减退的情况，患者可以在医生的指导下服用改善记忆力的药物进行治疗，比如盐酸多奈哌齐片、重酒石酸卡巴拉汀胶囊等。
3、适当运动
在日常生活中，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、散步等，可以促进大脑的血液循环，在一定程度上还可以提高记忆力。
4、海产品摄入
比如海参、三文鱼等，其中含有丰富的DHA，适当食用可以补充身体所需要的营养，还可以增强记忆力。但要注意避免过多食用，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。
5、补充益脑肽
益脑肽是一种由氨基酸组成的多肽，可以促进大脑神经细胞的发育，在一定程度上还可以提高记忆力。建议患者可以在医生指导下使用益脑肽进行补充。
建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-03-02 19:34
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腹胀(abdominaldistention)即腹部膨胀可由于肠腔腹腔内积气、积液腹内巨大肿物或腹肌无力引起，小儿腹胀多以气胀最为多见。 流行病学： 为儿科常见症状之一，可由多种病因引起，常为多种疾病的首发症状。
症状起因：一、病因：一般肠道内气体主要来源于咽下的气体及消化道内产生的气体(特别是细菌发酵产气)，肠道内液体的来源有唾液胃液、胆汁、胰液小肠液等。健康人这些液体和气体经过正常消化过程均能重吸收或部分排出。发生肠内积气积液主要有3种情况：机械性肠梗阻功能性肠淤张(麻痹性肠梗阻)腹腔积液。引起腹胀的病因大致可分为以下6种：1.胃肠道疾病(1)胃部疾病：常见于慢性胃炎胃溃疡胃下垂胃扩张及幽门梗阻等。(2)肠道疾病：常见于肠结核、痢疾、肠梗阻及习惯性便秘等。(3)其他：胃肠神经官能症。2.肝、胆与胰腺疾病如急慢性肝炎，肝硬化慢性胆囊炎胆石症及胰腺炎等。3.腹膜疾病常见于急性腹膜炎结核性腹膜炎等。4.心血管疾病常见于心力衰竭、肠系膜动脉硬化症肠系膜动脉梗死等。心绞痛和心律失常亦可反射性地引起腹胀。5.急性感染性疾病如败血症重症肺炎及伤寒等。6.其他可见于手术后肠麻痹、肺气肿哮喘病低钾血症吸收不良综合征、脊髓病变、药物反应慢性盆腔炎附件炎结缔组织疾病及甲减等。二、发病机制：1.机械性肠梗阻近端肠管内的气体及液体重吸收和排出受到障碍肠管内细菌因肠内环境的改变产生大量气体，而出现腹胀。B超钡灌肠、X线立位照片或透视检查，可见小肠内有多个液平面及瘪缩的结肠即可确诊。2.功能性肠瘀胀(麻痹性肠梗阻)主因肠道自主神经系统功能紊乱使消化道蠕动功能失调如全身重症感染、败血症肺炎脑炎、毒血症或中毒性休克等，引起微循环障碍，胃肠道首先缺血缺氧以致扩张无力而腹胀腹膜炎与腹部损伤(包括手术损伤)后产生肠麻痹气体吸收障碍亦可引起腹胀特别以结肠胀气为主，B超检查、钡灌肠可见结肠充气扩张。3.腹腔积液腹水引起的腹胀多由于血浆蛋白低下肝硬化，充血性心力衰竭、门静脉高压腹腔炎症或肿瘤所致。体征与胀气不同。B超检查X线透视见肠管漂浮在腹水中。
常见检查： 胃肠道疾病的超声检查 等渗盐水低压灌肠试验 血清胰腺特异性抗原 电子胃镜 纤维肠镜 聚合酶链式反应
就诊科室：消化、儿科
