首页> 精神心理科> 失眠> 睡不着> 晚上燥热睡不着

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

晚上燥热睡不着可以考虑使用滋阴降火类药物进行调理,比如知柏地黄丸、龙胆泻肝汤等。
晚上燥热睡不着多因阴虚火旺所致,此时使用滋阴降火类药物有助于缓解症状。此类药物通过滋养阴液、清热泻火的作用来改善阴虚火旺引起的不适。
如果患者存在焦虑或抑郁情绪,可适当使用具有镇静作用的中成药进行调理,如安神补脑液、朱砂安神丸等。
针对晚上燥热睡不着的问题,在排除环境因素后,应重视饮食调整,减少辛辣、油腻食物的摄入,并建议适量运动以促进血液循环,有助于改善症状。

2024-04-14 10:46

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