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吃完螺蛳粉后喝什么刮油
补充说明：吃完螺蛳粉后喝什么刮油
2022-03-02 18:02
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
螺蛳粉一般是指由螺蛳、八角、肉桂等制作而成的一种食品，吃完螺蛳粉后可以喝山楂茶、绿茶、普洱茶等来帮助刮油。
1、山楂茶
因为螺蛳粉是一种高热量、高油脂的食物，而且其中含有比较多的盐分和糖分，所以吃完螺蛳粉之后可以适当喝一些山楂茶，不仅可以起到促进消化的作用，而且还可以帮助减肥。
2、绿茶
因为绿茶中含有比较丰富的茶多酚、维生素C等营养成分，而且其中的纤维素含量也比较高，适当喝一些绿茶，可以帮助促进胃肠道蠕动，帮助消化。
3、普洱茶
普洱茶中含有比较丰富的茶多酚、咖啡碱以及多种微量元素，适当喝一些普洱茶，可以帮助促进胃肠道消化，还可以帮助改善便秘。
除上述措施外，吃完螺蛳粉后还可以适当喝一些酸奶、蜂蜜水等，也可以起到帮助刮油的作用。需要注意的是，食物不具有治疗疾病的作用，只能起到辅助作用。若患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-15 16:06
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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