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脚踝韧带损伤如何恢复和保养
补充说明：脚踝韧带损伤如何恢复和保养
a******W 2022-03-02 18:02
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
脚踝韧带损伤可以通过制动、冷敷、热敷、加压包扎、药物治疗、手术治疗等方式进行恢复和保养。
1、制动
脚踝韧带损伤可能是由于剧烈运动、外伤等原因导致，患者会出现局部疼痛、红肿、活动受限等症状。患者需要及时制动，避免脚踝关节活动，以免导致损伤加重，引起韧带断裂的情况。
2、冷敷
患者也可以通过局部冷敷的方式进行缓解，能够促进毛细血管收缩，缓解肿胀的情况。
3、热敷
患者可以在受伤48小时后通过热敷的方式促进血液循环，有利于促进损伤韧带恢复。
4、加压包扎
患者还可以使用弹力绷带进行加压包扎，可以对损伤的韧带起到保护作用，有利于促进韧带的恢复。
5、药物治疗
如果患者疼痛症状比较严重，可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，也可以外用氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物缓解不适。
6、手术治疗
如果患者脚踝韧带损伤比较严重，出现韧带断裂的情况，则需要及时就医，在医生指导下通过手术的方式进行治疗，如韧带重建术等。
另外，患者在日常生活中还需要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-03-02 19:45
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因：疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。外部因素：刀割、棒击等机械性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。病理：全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
就诊科室：神经
