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一睡觉就做噩梦
补充说明：一睡觉就做噩梦
2022-03-02 18:02
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江耀广 主治医师 广东省中医院 三甲
擅长：擅长内科呼吸系统、消化系统、心血管系统常见性疾病、多发性疾病的中西医诊断与治疗。
提问
一睡觉就做噩梦一般是因为最近承受着巨大的精神压力导致的。很多朋友都做过噩梦，醒来后会感到特别地恐惧和不安，总是担心是坏事发生还是坏事的预兆。目前，医学界对噩梦的原因和机制尚不十分清楚，但人们普遍认为，噩梦与过度紧张、焦虑和压力有关。主要是进行心理调整，放松精神和神经，这是非常重要的，不要太在意噩梦的结果。
2022-06-26 11:23
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恶梦是指做内容恐怖的梦,并引起焦虑恐惧为主要表现的睡眠障碍。恶梦在儿童中多见,可发生于任何年龄,学龄前期和学龄期儿童最多见。无明显性别差异,发生率约1%左右。
症状起因：1.心理因素睡前过度紧张、过度兴奋、初次离开父母在陌生环境中睡眠、各种内心冲突和焦虑情绪均可诱发本症,睡前听讲恐怖故事、看恐怖影视也是诱因之一。2.身体因素发热、卧室空气污浊、被褥过厚、睡眠姿势不当、胸前受压等身体不适均可诱发。此外,饮食习惯不良如晚餐过饱或饮食太少而呈饥饿状态也是诱发本症的原因之一。
就诊科室：神经
