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腕关节不能做什么运动
补充说明：腕关节不能做什么运动
2022-03-02 18:02
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精选回答(1)
王富 主治医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：腰椎间盘突出，腰椎管狭窄，颈椎病，腰肌劳损，狭窄性腱鞘炎，韧带炎，股骨头坏死，胸腰椎及四肢骨折。
提问
腕关节不能进行大幅度弯曲活动。腕关节可以做腕关节肌肉的练习，患者可以练习腕掌屈坐位，练习时坐在椅子上，将前臂放置于桌面后将手掌心向上，手中握住重物来做负荷，如哑铃等健身器材。同时将腕屈曲到最大范围时保持动作保持5秒钟时间后缓慢放下，主要为了加强前臂腕屈肌群肌力。
2022-09-24 21:08
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医生回答(1)
李文卿 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
平常要减少爬楼梯、爬山，防止跳跃活动和负重，减少半月板负担。半月板损伤能够引发膝关节异常响声， 这是退行性病变，大概和磨损相关系。
2022-03-02 20:16
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半月板损伤(meniscusinjury)是膝部最常见的损伤之一，多见于青壮年，男性多于女性。国外报道内、外侧半月板损伤之比为4～5∶1，而国内报道相反，其比例为1∶2.5。
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局部治疗由风湿或外伤引起的关节、腱、韧带和肌肉的疼痛、炎症和创伤。包括：关节炎、关节周炎、关节滑膜炎、腱炎、腱鞘滑膜炎、黏膜囊炎、挫伤、扭伤、拉伤、脱位、膝半月板损伤、斜颈、腰疼。法斯通（酮洛芬凝胶）也成功的用于治疗由静脉炎、静脉周炎、淋巴管炎、红斑和皮炎引起的疼痛和炎症。
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肌电反馈、超声及电疗治疗仪
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