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大枣的功效与作用
补充说明：大枣的功效与作用
a******W 2022-03-02 18:03
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医生回答(1)
姚平霞 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
大枣具有补中益气、养血安神、健脾和胃、滋阴润燥以及缓和药性的功效与作用。由于大枣属于食物，若想长期食用，建议咨询医生以确保安全。
1.补中益气
大枣味甘入脾胃经，具有补中益气的作用。从中医食疗学的角度来讲，大枣可以起到一定的补中益气效果。对于脾胃虚弱、食欲不振、倦怠乏力等病症有良好的治疗效果。可将大枣煮水或加入粥类食物中食用。
2.养血安神
大枣含有环磷酸腺苷、糖分等多种营养物质，能够滋养血液，促进睡眠，从而达到养血安神的效果。可用于缓解失眠多梦、心悸怔忡等症状。可在睡前适量食用以改善睡眠质量。
3.健脾和胃
大枣归脾胃经，能增强消化功能，提高食欲，进而发挥健脾和胃的功效。适用于治疗脾胃虚弱引起的食欲减退、腹泻等症状。可将大枣与其他中药配伍煎汤服用。
4.滋阴润燥
大枣富含多种维生素及矿物质元素，这些成分能在一定程度上起到滋阴润燥的作用。有助于改善因阴虚火旺引起的心烦不宁、口干舌燥等症状。可将大枣制成膏剂或丸剂口服。
5.缓和药性
大枣作为一种中药材，其性质平和，具有一定的调和其他药物寒热属性的作用。常用于减轻方剂中的某些烈性药材对身体产生的刺激。可将大枣与其他药材共同煎煮后内服。
需要注意的是，大枣虽然是一种常见的食材，但并不适合所有人群。过量食用可能会导致腹胀、便秘等问题。另外，由于大枣含糖量较高，糖尿病患者应慎用。
2024-03-09 09:41
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脾胃虚弱是要分型的，不能乱用药，脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。
症状起因：有一些小孩面黄肌瘦，这并不是小孩本身营养不良造成的，而已因为他们脾胃虚弱导致的。小孩脾胃虚弱一般没什么食欲，不喜欢吃东西。会有以下 1、人体微量原素的缺乏 如缺锌可导致腹泻、厌食症;缺钙导致生长停滞、抽搐等;缺铁等致贫血、厌食、生长发育停滞。以上这些都可使人体营养物质吸收不足，日久则使小儿“面黄肌瘦”。 2、饮食不节 小儿正处在生长发育阶段，脾胃功能还不健全。所以如果饮食上不加节制，饥一顿，饱一顿，不按时吃饭，或零食太多，都可影响脾胃功能，造成脾胃功能失调，脾胃虚弱等症，日久则“面黄肌瘦”。 3、不合理的用药 小儿患病后，家长非常着急，就在很短的时间内服大量药物，尤其是一些消炎、镇痛的西药，如阿斯匹林、扑热息痛、消炎痛、红霉素等，这些药都对胃肠道有刺激作用，并引起恶心、呕吐等症，这样，病虽治好，却留下了胃受损伤的后患。长期下去则影响食物的消化吸收，造成营养不良而致“面黄肌瘦”。 4、过食寒凉 小儿本为“阳盛”主体，易产生内热，所以喜食寒凉。如果不加以节制，过食寒凉之物，就易损伤脾胃，造成脾胃虚寒，功能下降，从而影响食物的消化吸收及营养的摄取。 营养失衡小孩子没有自控能力，吃东西没有节制，一旦吃得过多，就会损伤到脾胃，出现消化紊乱，吸收不好，面黄肌瘦。有些家长以为孩子营养不够，变本加厉给孩子做好吃的，结果反而增加了肠胃负担，脾胃进一步受损，进入恶性循环。[1]
常见检查：
就诊科室：中医
