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红薯和菠萝蜜能一起吃吗
补充说明：红薯和菠萝蜜能一起吃吗
2022-03-02 18:03
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钟定沅 主治医师 广东省第二中医院 三甲
擅长：糖尿病及其并发症，甲状腺疾病，痛风，高尿酸血症，高脂血症，高血压，骨质疏松，月经不调，多囊卵巢综合症，肥胖症等疾病的中西医诊治
提问
红薯和菠萝蜜最好不要一起吃。菠萝蜜中的糖类、蛋白质、脂肪油、矿物质和维生素对维持机体的正常生理机能具有一定的帮助。菠萝蜜中的淀粉含量也十分丰富，100克成熟的菠萝蜜所含的碳水化合物约有24.9克。如果吃菠萝蜜的时候又吃红薯、土豆、山药等淀粉丰富的食物，不仅会加重肠胃负担引起消化不良，身体还会有发胖的风险。
2022-04-29 09:35
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
