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跑步岔气的原因有哪些
补充说明：跑步岔气的原因有哪些
a******W 2022-03-02 18:07
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
跑步岔气可能是由膈肌痉挛、胸壁肌肉劳损、腹壁肌肉劳损、胃肠道功能紊乱等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.膈肌痉挛
当剧烈运动时，如跑步，会导致呼吸加深加快，引起膈肌突然收缩，产生急剧而短暂的腹部疼痛。这是由于剧烈运动导致膈肌活动增强所致。缓解膈肌痉挛可以使用热敷、按摩等方法进行缓解，也可以遵医嘱用解痉药物如山莨菪碱片、颠茄片等来缓解不适症状。
2.胸壁肌肉劳损
胸壁肌肉劳损可能导致局部血液循环不畅，从而引起疼痛和不适感。这种情况通常是因为长时间或者过度使用这些肌肉所造成的。对于胸壁肌肉劳损，一般可以通过休息、拉伸以及物理疗法来进行治疗，例如烤电、针灸等。
3.腹壁肌肉劳损
腹壁肌肉劳损可能使腹壁肌肉处于紧张状态，影响到腹腔内脏器的功能，进而出现恶心呕吐的症状。这主要是因为腹壁肌肉受到外力作用后发生损伤引起的。腹壁肌肉劳损患者可通过适当休息、按摩等方式促进恢复，也可遵照医生的意见服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等止痛药物以减轻不适感。
4.胃肠道功能紊乱
胃肠道功能紊乱是指消化系统中某些器官或组织的功能失调，可能会导致胃肠蠕动减慢或异常活跃，引起腹胀、腹泻等症状。这是因为长期精神紧张、焦虑、饮食不当等因素导致植物神经功能紊乱，进而影响了胃肠道的正常生理活动。针对胃肠道功能紊乱的情况，可采取饮食调整和生活习惯改变相结合的方式进行改善，如减少摄入辛辣刺激性食物，增加膳食纤维摄入量并保持规律作息时间。
建议关注身体信号，若持续出现岔气或其他不适症状，应及时就医进行相关检查，如心电图、胸部X光片或超声心动图等，以便排除潜在的心血管问题。
2024-03-24 00:57
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胃肠道功能紊乱，又称胃肠神经官能症，是一组胃肠综合征的总称，精神因素为本病发生的主要诱因，如情绪紧张、焦虑、生活与工作上的困难、烦恼、意外不幸等，均可干扰高级神经的正常活动，进而引起胃肠道的功能障碍。
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用于胃肠道功能紊乱引起的食欲不振、恶心、呕吐、嗳气、腹胀、腹痛、腹泻、便秘等症状的改善。亦可用于肠道易激惹综合征。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
