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吃毛栗子会不会发胖
补充说明：吃毛栗子会不会发胖
2022-03-02 18:01
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
适量食用毛栗子不会发胖。这是因为毛栗子的热量相对较低 ，且富含膳食纤维，有助于增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入。此外，毛栗子中的糖分主要为天然的果糖和蔗糖，不会导致血糖剧烈波动，对体重的影响较小。然而，如果过量食用毛栗子，可能会导致热量摄入过多，从而增加体重。因此，适量食用毛栗子是有助于控制体重的。
2022-05-07 16:02
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正常情况下，人体中糖的分解和合成代谢处于动态平衡中，保持相对恒定。血清葡萄糖是指血液中的葡萄糖浓度，一般禁食8～12h后空腹抽取静脉血，标本在1小时内送检，血糖测定是诊断糖尿病的最主要检查项目之一。
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注意事项： 1、检查前-空腹12小时后检测。
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