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红薯淀粉热量高不高

发病时间:不清楚

红薯淀粉热量高不高

补充说明:红薯淀粉热量高不高

2022-03-02 18:01

红薯 淀粉 红薯粉 减肥 微量元素 肠道 便秘 果胶

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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

红薯淀粉的热量一般不高。红薯粉是一种热量较低的食物,对减肥有一定的帮助,红薯中含有丰富的微量元素和纤维素,对肠道蠕动起良好的促进作用,可促进排便,减少便秘的发生,而且可防止糖变成脂肪,加快肠道中的毒素和垃圾的排出,红薯粉中含有果胶可保护胃肠黏膜。但平时应适当食用,不可摄入过多,以免对胃肠增加负担。

2022-04-28 10:15

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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