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小孩便秘如何解决
补充说明：小孩便秘如何解决
a******W 2022-03-02 18:04
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
小孩便秘可以通过腹部按摩、中药调理、饮食调整、肠道微生物调节剂、肠道功能促进剂等方法来解决。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1. 腹部按摩
家长顺时针方向轻柔地按摩孩子的腹部，每次按摩5-10分钟。此方法有助于促进消化液分泌及胃肠蠕动，缓解便秘症状。
2. 中药调理
可选用枳实、厚朴等药物组成通便方进行煎服。这些草药具有润肠通便作用，能够改善孩子因积聚所致之大便干结、排便困难等情况。
3. 饮食调整
增加膳食纤维摄入量，如蔬菜、水果等；减少精加工食品及高糖饮料摄入。膳食纤维能增加粪便体积并改善其性质，而减少精加工食品及高糖饮料摄入有助于防止脱水和过度发酵，从而预防便秘发生。
4. 肠道微生物调节剂
通过口服益生菌制剂来调节肠道微生态环境。益生菌有助于恢复肠道正常菌群平衡状态，提高机体免疫力，并可能间接影响宿主代谢过程及免疫应答机制。
5. 肠道功能促进剂
包括渗透性泻剂（如乳果糖）和刺激性泻剂（如硫酸镁），按医嘱给予患儿服用。上述两种类型泻剂均能增强结肠推进力或减弱其吸收能力,从而达到软化大便并促进排出目的。
在儿童便秘的情况下，建议增加水分摄入，保持充足的水分可以帮助软化大便，促进排便。同时，适当增加运动量也有助于促进肠道蠕动，改善便秘症状。
2024-03-22 01:28
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
