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草莓能多吃吗
补充说明：草莓能多吃吗
2022-03-02 18:05
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
草莓不能多吃。草莓味道酸甜可口 ，香软多汁，还富含多种维生素、蛋白质、碳水化合物、微量元素等多种营养成分。草莓可以起到清热降火、润肠通便等多种功效，经常食用对人体健康有好处。因为草莓中含有丰富的糖分及多种有机酸成分，食用之后可以促进胃酸分泌，如果吃太多的话，可能会导致胃酸分泌过多，胃酸浓度增高，会刺激肠胃，引起胃痛、反酸等肠胃不适症状。
2022-05-23 11:06
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
