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老年便秘三个偏方
补充说明：老年便秘三个偏方
a******W 2022-03-02 18:05
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
老年便秘可以通过饮食纤维增加、腹部按摩、中药调理等非药物方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食纤维增加
建议患者适量食用富含膳食纤维的食物，如全麦面包、燕麦片等；并保持充足的水分摄入。膳食纤维具有促进肠道蠕动的作用，有助于改善便秘症状。
2.腹部按摩
患者可以在餐后顺时针轻柔地按压肚脐周围及下腹部位，每次持续5-10分钟。腹部按摩能够刺激肠道运动，辅助缓解便秘带来的不适感。
3.中药调理
如果患者存在长期排便困难的问题，则可前往医院中医科就诊，在医生指导下服用麻子仁丸、枳实导滞丸等药物进行调理。上述两种药物均能起到润肠通便的功效，从而有效改善因津液不足引起的便秘症状。
需要注意的是，对于老年人群而言，若便秘症状持续不缓解或者伴有其他不适表现，应及时就医以便获得适当的诊断和治疗。
2024-01-28 03:58
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老年人便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘是老年人常见的症状，约1/3的老年人出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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