发病时间：不清楚
鹅蛋的功效与作用？
补充说明：鹅蛋的功效与作用？
a******W 2022-03-02 18:05
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
鹅蛋具有补充营养、提供能量、改善皮肤健康、促进生长发育、辅助治疗贫血等功效与作用。食用鹅蛋时，应注意适量摄入，并在医生指导下进行使用。
1.补充营养
鹅蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、卵磷脂、维生素A、B族维生素等营养成分，适量食用可以为身体提供多种必需的营养素。这些营养素能够支持身体正常的生理功能和代谢过程，有助于维持健康的体重和促进免疫力。
2.提供能量
由于鹅蛋含有较高的蛋白质及脂肪含量，因此其具有较好的供能效果。适当摄入鹅蛋可为日常活动提供持久的能量支持，有利于保持精力充沛。
3.改善皮肤健康
因为鹅蛋中的卵磷脂和维生素E具有抗氧化的作用，可以帮助清除体内的自由基，减少对皮肤细胞的损伤。长期适量食用鹅蛋可以使皮肤更加光滑有弹性，从而达到改善皮肤健康的效果。
4.促进生长发育
鹅蛋中富含氨基酸，其中赖氨酸含量较高，而人体自身不能合成足够的赖氨酸，需要从食物中摄取。赖氨酸是构成机体组织器官所必需的一种氨基酸，参与体内各种代谢反应，促进生长发育。对于儿童、青少年以及体质虚弱者来说，适量食用鹅蛋有助于促进生长发育。
5.辅助治疗贫血
因为鹅蛋中含有铁元素，铁元素是血红蛋白的重要组成部分，缺铁会导致贫血的发生。所以贫血患者可以通过食用鹅蛋来补铁，进而缓解贫血的症状。
需要注意的是，虽然鹅蛋有一定的营养价值，但并不能替代药物进行贫血的治疗。同时，高血脂症或心血管疾病患者应谨慎食用鹅蛋，以免加重病情。
2024-03-17 03:32
举报相关问题
向医生提问
在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
