首页> 精神心理科> 作梦> 老是做梦> 晚上老是做梦是什么原因

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

晚上老是做梦可能是睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、慢性疼痛、药物副作用等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致睡眠质量下降,容易出现梦境频繁的情况。睡前使用电子产品、过度脑力活动等不良生活习惯会导致大脑皮层兴奋性增高,从而引起失眠多梦的现象。患者可以在医生指导下服用佐匹克隆片、酒石酸唑吡坦片等镇静催眠类药物进行改善。
2.焦虑症
焦虑症是一种以持续的担忧和恐惧为主要特征的精神障碍,会导致入睡困难、做噩梦等症状。心理行为疗法如认知行为疗法可以有效地帮助减轻焦虑情绪,进而缓解相关症状。
3.抑郁症
抑郁症患者由于神经递质失衡,可能会导致睡眠障碍,包括早醒、易醒和做噩梦。抗抑郁药如舍曲林、氟西汀等可用于改善抑郁症状,减少夜间梦境干扰。
4.慢性疼痛
慢性疼痛可能影响睡眠质量,使人更容易在睡眠中经历不愉快的梦境。非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等可缓解轻至中度的慢性疼痛,有助于提高睡眠质量。
5.药物副作用
某些药物如抗精神病药、安眠药等具有镇静作用,长期使用可能导致梦境异常。减少或停用可能导致梦境异常的药物,例如奥氮平、阿普唑仑等,通常能有效减轻相关症状。
针对频繁做梦的问题,建议定期进行精神状态评估以及睡眠质量监测,以了解是否存在潜在的心理健康问题或睡眠障碍。

2024-04-11 10:46

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疾病百科

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。  广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

适用药品

氯胺酮检测试剂盒(胶体金法)

本产品用于体外定性检测人体尿液中最低检出浓度为1000ng/mL的氯胺酮,用于氯胺酮的初筛检测。 氯胺酮俗称K粉,纯白色细结晶体,在医学上一般作为麻醉剂使用。吸食方式为鼻吸或溶于饮料后饮用,K粉成瘾后,在毒品作用下,轻者有做梦感和漂浮感,重者出现幻觉和谵妄或伴有异常行为,大量服用者易产生躯体依赖性而导致滥用,K粉滥用也可对人的行为造成显著的损害,尤其是对于身体活动机能和记忆。氯胺酮的代谢主要产物是去甲基氯胺酮(Non-ketamine)。人体服用氯胺酮经肝脏代谢后,约70%以对应的代谢产物形式随尿液排出,仅有5%以未变的原药排出,该药物在体内的代谢较快,一般在吸食后2-4小时内可被检出。

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治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑抑郁反应性抑郁。常见的抑郁状:乏力睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。治疗疗效满意后,继续服用本品可防止抑郁、惊恐障碍和强迫症的复发。

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各种焦虑

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疏肝健脾,养血调经。用于肝气不舒所致月经不调,胸胁胀痛头晕目眩,食欲减退

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