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雌激素高如何调理？
补充说明：雌激素高如何调理？
a******W 2022-03-02 18:04
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
雌激素高可以通过生活方式调整、饮食疗法、运动疗法、药物治疗等方法进行调理。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
建议患者保持规律的生活作息，尽量早睡早起，避免熬夜。规律的生活作息有助于稳定内分泌系统功能，减少因生活不规律导致的雌激素水平波动。
2.饮食疗法
可适当食用富含植物雌激素的食物如豆制品、亚麻籽等；减少糖类及脂肪摄入量。植物雌激素具有模拟体内雌激素作用的效果，在一定程度上能降低血清总胆固醇含量并提高高密度脂蛋白胆固醇水平，从而间接影响雌激素代谢。
3.运动疗法
推荐进行有氧运动，如快走、游泳等，每周至少150分钟。有氧运动能够促进新陈代谢，改善血液循环，进而影响荷尔蒙分泌，对于调节雌激素水平有益。
4.药物治疗
遵医嘱使用他莫昔芬、孕三烯酮等药物进行针对性处理。上述药物通过不同机制抑制雌激素受体活性或干扰其合成过程，从而发挥降低内源性雌激素的作用机制。
需要注意的是，雌激素过高可能增加患乳腺癌的风险，因此建议定期进行乳房自检以及每年一次的专业检查。同时，患者应避免长时间暴露于含有雌激素的环境或物品中，如某些化妆品和个人护理产品。
2024-01-18 12:18
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雌激素是一种类固醇激素，主要有卵巢、滤泡、黄体及妊娠胎盘生成，具有生物活性，测定雌激素对妇科疾病有一定价值。
