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VC什么时候吃最好早上还是晚上
补充说明：VC什么时候吃最好早上还是晚上
a******W 2022-03-02 18:05
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医生回答(1)
冯平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
VC一般是指维生素C，临床上没有维生素C什么时候吃最好早上还是晚上的说法，通常情况下，维生素C可以在饭后半小时左右服用，有利于身体的吸收。
维生素C是一种水溶性维生素，也是临床上常用的一种药物，不仅可以用于预防坏血病，还可以用于治疗各种急慢性传染性疾病以及紫癜等辅助治疗。维生素C一般在饭后服用，因为维生素C是酸性的，如果空腹服用，可能会对胃肠道造成一定的刺激，导致出现胃肠道不适的症状，比如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。因此，建议患者在饭后服用维生素C，可以减少对胃肠道的刺激，同时还可以促进药物的吸收。
需要注意的是，对维生素C过敏的人群不建议服用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。同时，建议患者在服用维生素C时要注意避免与牛奶同服，以免影响药物的吸收。如果患者服用维生素C后出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2022-03-02 23:53
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
