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葡萄酒功效与作用
补充说明:葡萄酒功效与作用
a******W 2022-03-02 18:04
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葡萄酒具有促进消化、辅助降低血脂、辅助预防心血管疾病、辅助抗氧化、缓解疲劳等功效与作用。但是,由于葡萄酒含有一定的酒精成分,饮用时需注意适量。
1.促进消化
葡萄酒中的有机酸和单宁等成分能够刺激胃液分泌,提高胃肠蠕动效率。适用于食欲不振、消化不良等症状。适量饮用可改善症状。
2.辅助降低血脂
由于其含有酚类物质,这些物质具有抑制脂肪细胞合成的作用,从而达到降低血脂的效果。对于高脂血症患者来说,适当饮用有助于控制血脂水平。
3.辅助预防心血管疾病
因为葡萄酒中含有的多酚类化合物可以起到扩张血管的作用,进而降低血压和胆固醇水平。长期适量摄入对预防冠心病、脑卒中有积极作用。
4.辅助抗氧化
葡萄酒中含有丰富的多酚类化合物,这些物质具有较强的抗氧化活性,能清除体内的自由基。经常适量饮用可以帮助延缓衰老、保护皮肤健康。
5.缓解疲劳
葡萄酒中的酒精能够促进大脑释放内啡肽,这是一种天然的止痛剂,具有放松身心、缓解压力的作用。适合工作繁忙或精神紧张的人群,在睡前适量饮用可帮助舒缓情绪、提高睡眠质量。
需要注意的是,尽管葡萄酒有一定的保健功效,但并不建议未成年人、孕妇以及哺乳期女性饮用,以免影响身体健康。此外,饮酒时应避免空腹,否则可能引起低血糖反应。
2024-03-18 05:10
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