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冬天脚冷是怎么回事
补充说明：冬天脚冷是怎么回事
a******W 2022-03-02 18:05
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
冬天脚冷可能是血液循环不良、气血不足、甲状腺功能减退、雷诺病、糖尿病周围神经病变等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.血液循环不良
血液循环不良导致血液流动缓慢，使手脚末端供血不足和保暖能力下降，从而出现手脚冰凉的情况。建议患者平时适当进行运动锻炼，如慢跑、跳绳等，有助于促进全身血液循环。
2.气血不足
气血不足会导致身体各组织器官得不到足够的营养供应，进而影响到四肢部位的血液循环，所以会出现手脚发凉的症状。可以适当食用补气养血的食物，比如红枣、桂圆等。必要时也可以服用驴胶补血颗粒、复方阿胶口服液等药物改善病情。
3.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退症是由自身免疫、手术切除或放射性碘破坏甲状腺组织后出现的一系列临床综合症状，由于甲状腺激素合成及分泌减少，基础代谢率降低，机体呈低消耗状态，因此产热减少。患者可以在医生指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物补充甲状腺激素，纠正低代谢状态。
4.雷诺病
雷诺病是肢端动脉血管阵发性收缩，以手指（足趾）节段性苍白、紫绀和潮红为特征的一组综合征，当肢体处于寒冷环境或者受到刺激时，局部血管会发生痉挛狭窄，此时就会引起局部缺血缺氧的现象发生，从而诱发手足冰冷。对于原发性的雷诺病，可遵医嘱使用钙通道拮抗剂如硝苯地平缓释片、盐酸氟桂利嗪胶囊等扩张血管；继发于其他疾病的雷诺病则需要积极治疗原发病。
5.糖尿病周围神经病变
糖尿病周围神经病变是糖尿病常见的慢性并发症之一，主要是因为血糖长期过高引起的外周神经受损，导致感觉异常和自主神经功能障碍，容易出现手脚麻木、刺痛等症状，严重者甚至会有下肢肌肉萎缩、皮肤干燥等情况发生，进而影响血液循环，导致手脚温度较低。患者可在医生指导下使用维生素B12、甲钴胺等神经营养类药物以及普瑞巴林、加巴喷丁等镇静止痛类药物缓解不适症状。
针对冬季脚部畏寒的问题，建议定期监测体温变化，特别是早晨起床后的体温，以评估自身的体温调节能力。适当的饮食调整，如增加富含铁质和维生素B族的食物摄入量，也有助于改善血液循环和新陈代谢。
2024-03-09 12:07
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一般的来说贫血和肠胃病患者，营养缺乏者或甲状腺功能减退引起全身或者局部血液循环不良者，或者肢体末梢血液循环障碍，都会导致手脚冰凉。特别是女性经期孕期和产期，由于体虚，更容易引起手足冰凉。 在医学上,经常、长期的手脚冰凉，可以称为“冷寒症”。
症状起因：手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅，血管变细引起。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位，脂肪少，热度容易散失，血管也较少，更容易感到发冷。
就诊科室：中医
