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莴笋营养价值及功效

发病时间:不清楚

莴笋营养价值及功效

补充说明:莴笋营养价值及功效

a******W 2022-03-02 18:04

莴笋 利尿 清热解毒 消化 通便 上火 便秘 大便 维生素E 微量元素 腹泻 腹痛 皮疹 呼吸困难 过敏

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

莴笋具有利尿通乳、清热解毒、促进消化、润肠通便、健脑强身等功效和作用。
1.利尿通乳
利尿通乳是因为莴笋中含有丰富的钾元素,能起到利尿消肿的效果。
2.清热解毒
清热解毒是由于莴笋具有降低体内火气、缓解因上火引起的不适症状的作用。
3.促进消化
促进消化主要是因为莴笋中的膳食纤维可以增加胃肠道蠕动,改善便秘情况。
4.润肠通便
润肠通便是由于莴笋中富含水分和膳食纤维,能够软化大便,使其更容易排出体外。
5.健脑强身
健脑强身源于莴笋含有维生素E和微量元素锌,有助于提高记忆力和认知功能。
在食用莴笋时需注意适量摄入,避免过量导致腹泻或腹痛等不良反应。另外,对莴笋过敏者应禁食,以免引起皮疹、呼吸困难等过敏症状。

2024-03-22 15:25

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利尿

利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.

  • 症状起因:排尿不顺畅。

  • 可能疾病: 肝肾综合征

  • 常见检查:

  • 就诊科室:肾、内分泌

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