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孕妇可以吃酸枣糕吗
补充说明：孕妇可以吃酸枣糕吗
a******W 2022-03-02 18:06
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量吃酸枣糕。
酸枣糕是以酸枣为主要原料制成的一种食品，其中含有丰富的维生素C、B族维生素以及多种矿物质元素等营养成分，适当食用能够为身体补充所需的营养物质。此外，酸枣糕还具有一定的安神作用，有助于改善睡眠质量。需要注意的是，如果孕妇对酸枣过敏，则不建议食用酸枣糕，以免引发皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
若孕期存在妊娠期糖尿病或血糖偏高时，应减少摄入酸枣糕的量，或者避免食用。
对于孕妇而言，在饮食方面需要特别注意均衡营养，并密切关注自身与胎儿的身体状况。同时还要定期做好各项孕期检查工作，以便及时发现异常情况并采取相应措施处理。
2024-04-27 04:44
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
