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牛油果油和核桃油哪个更适合宝宝

发病时间:不清楚

牛油果油和核桃油哪个更适合宝宝

补充说明:牛油果油和核桃油哪个更适合宝宝

2022-03-02 18:08

牛油果 核桃油 大脑 发育 视力 近视 核桃 维生素E 腹痛 腹泻 睡眠

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精选回答(1)

李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

牛油果油和核桃油都比较适合给宝宝食用。

牛油果油是从牛油果中提取出来的,含有丰富的不饱和脂肪酸,能够促进宝宝的大脑发育,还可以促进视力发育,预防近视。核桃油是从核桃中提取出来的,含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸、矿物质等营养物质,可以促进宝宝的生长发育。所以牛油果油和核桃油都比较适合给宝宝食用。

但是需要注意,牛油果油和核桃油都要避免过量食用,以免加重胃肠道负担,出现腹痛、腹泻等症状。平时可以多给宝宝喝温开水,注意休息,保证充足的睡眠。

2022-04-15 16:06

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