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维生素d3可以长期吃吗
补充说明：维生素d3可以长期吃吗
2022-03-02 18:08
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
维生素D3一般不可以长期吃 。
维生素D3属于维生素D的一种，可以促进钙的吸收，可以预防和治疗维生素D缺乏症，比如佝偻病等。维生素D3一般不可以长期吃，因为长期吃可能会导致身体内的维生素D3过量，可能会出现恶心、呕吐、厌食等不适症状，甚至会出现高钙血症、高磷血症等疾病，不利于身体健康。
在日常生活中，要注意合理饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、橙子、油菜等。同时，也可以多晒太阳，能够促进体内钙吸收，有利于身体健康。如果出现不适症状，要及时到正规医院就诊治疗，以免延误病情，对身体造成严重损害。
2022-05-24 09:44
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维生素D缺乏性佝偻病(vitaminDdeficiency rickets)，这是一种小儿常见病，一种慢性营养性疾病，占总佝偻病95%以上，本病系因小儿体内维生素D不足引起全身性钙、磷代谢失常以致钙盐不能正常沉着在骨骼的生长部分，最终发生骨骼畸形。其主要特征为正在生长的长骨干骺端或骨组织矿化不全，或骨质软化症，多见于2岁以内婴幼儿。佝偻病虽然很少直接危及生命，但因发病缓慢，易被忽视，一旦发生明显症状时，机体的抵抗力低下，易并发肺炎、腹泻、贫血等其它疾病。近年来，严重佝偻病发病率已逐年降低，但轻、中度佝偻病发病率仍较高。
