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dha的作用与功效
补充说明：dha的作用与功效
a******W 2022-03-02 18:05
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医生回答(1)
王子墨 主治医师 三甲
擅长：全科
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DHA的作用与功效，主要包括促进大脑发育、维持神经系统细胞生长、增强免疫力、促进视网膜光感细胞的成熟、维持神经系统细胞生长等，是人体必需的一种营养成分。
1、促进大脑发育
DHA是大脑神经系统生长发育所需要的一种重要成分，在一定程度上可以促进大脑的发育，也可以促进视网膜的发育。如果出现大脑发育迟缓的情况，可以遵医嘱配合使用DHA进行治疗。
2、维持神经系统细胞生长
DHA还可以促进神经系统细胞生长，在一定程度上还可以达到营养神经的效果，可以用于改善记忆力下降、失眠多梦等不适现象。
3、增强免疫力
DHA还具有提高人体免疫力的功效，在一定程度上还可以增强自身的免疫力。如果患者存在免疫力低下的情况，可能会出现频繁感冒的情况，此时可以遵医嘱配合使用该药物进行治疗。
4、促进视网膜光感细胞的成熟
DHA是大脑神经系统生长发育所需要的一种重要成分，在一定程度上可以促进视网膜光感细胞的成熟，也可以达到促进视神经发育的效果。如果存在视网膜光感细胞发育不良的情况，可能会出现视力低下的情况，此时可以遵医嘱配合使用该药物进行治疗。
5、维持神经系统细胞生长
DHA还可以维持神经系统细胞生长，在一定程度上可以促进神经系统发育，也可以达到营养神经的效果。如果存在神经系统发育不良的情况，可能会出现头晕、头痛等不适现象，可以遵医嘱配合使用该药物进行治疗。
除此之外，在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含钙元素的食物，也可以多吃促进大脑发育的食物，从而为身体补充所需要的营养。但是，要注意避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。如果患者服用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-03-03 02:54
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记忆力下降，临床上尤以40～60岁的知识女性最为多见，她们迫切渴望知识更新，却常常感到力不从心;一些中青年男性，由于社会压力引发心理问题，感到工作紧张、焦虑、易怒，导致记忆力下降;老年群体中的部分知识女性或退休人员，也主诉记忆受损，越是重要的东西比如说存折，总想放到一个稳妥的地方却常常找不到。
症状起因：记忆力对于人生的生活是非常重要的，如果一个人老是记忆事情，对他的生活与工作会出现很大的影响。想要了解记忆力，首先我们要来看一下记忆力的形式，记忆的形式有很多种，如形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等等，一般来说，因为每一个人的体质不同，那么他的记忆能力也会不同，有的人形象记忆很好，有的人情绪记忆很好，有的人运动记忆很好。但是现在很多年青人，却出现了老年人一般的记忆力减退，这不得不让我们重视起来，现在问渠心理网在这里分析一下，记忆力减退的原因是什么!记忆力减退的主要原因有以下几点：1.不良情绪不良情绪主要是指抑郁、焦虑、愤怒等不良情绪，这些不良情绪会影响我们的思维，同时也影响着我们的记忆，导致出现记忆力减退。2.失眠出现失眠，睡眠质量不好的朋友，记忆力也会有所减退。人的睡眠是休息的保护，如果人得不到休息，那么就会影响我们的记忆力与注意力。3.疾病不管是生理上的疾病，还是心理上的疾病，都会导致我们出现记忆力减退。4.年龄当我们的年龄增大时，因为身体机能的下降，那么记忆力也随之下降。5.用脑过度用脑过度会让导致一个人疲劳感增加，对外界事物的敏感度降低，从而影响记忆。6.依赖如过度的依赖电脑、书籍等，会影响我们去开发自己记忆力，运用自己的记忆能力，从而出现记忆力减退。7.压力适当的心理压力可以增加我们的记忆力，但是过度的心理压力就会影响我们的记忆力。8.不良嗜好如抽烟喝酒等，酒精可以帮助人们消除疲劳，使身体活性化。但是，饮酒过量会导致部分记忆的丧失。由于酒精对脑细胞的麻痹作用，很可能会发生暂时性记忆丧失。记忆力下降也有年龄所致对于随着年龄增大而逐渐发生的记忆力下降，可以通过各种方式加以弥补，如反复强调，反复记忆，生活规律化，以及通过不断学习来开发自己新的知识领域，这些都可以促进记忆力更长时间的保留，避免快速衰退。要善于选择一种适合自己、符合记忆规律的记忆方法，这是增强记忆的捷径。
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就诊科室：神经、心理
